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바나나에는 감자 못지않는 칼로리와 단백질이 들어있고 식물성 섬유도 함유되어 장의 기능을 활발하게 합니다. 바나나는 지방, 나트륨과 콜레스테롤이 전혀없으며 풍부한 섬유질과 비타민C를 다량 함유하고 있는 영양과일입니다. 바나나 먹은 후 그 껍질을 바로 음식물 쓰레기로 버리지 마시고 다용도로 이용해보면 어떨까... 2014-12-28
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